Thérapie Brève

 

Libérez-vous rapidement et facilement de ce qui vous empêche d’avancer et de vivre pleinement…

Pourquoi la thérapie brève ?

Tout ce qui est inscrit en vous peut se déprogrammer et se transformer

Beaucoup d’entre nous démarrent dans la vie du bon pied: heureux, insouciant et optimiste. Mais les aléas de la vie sont souvent à l’origine de souffrances, de blocages enracinés qui nous empêchent d’avancer dans le présent pour construire notre avenir…
À l’école ou dans notre famille, nous n’avons jamais appris à identifier nos besoins, prendre soin de nous, ne pas nous juger, ne pas nous culpabiliser, exprimer nos émotions, les transformer ou déprogrammer nos schémas inscrits par défaut dans notre cerveau depuis des générations.
Tout conspire pour rester en mode automatique, courir après le temps, compenser les manques par de la consommation, et blâmer le monde plutôt qu’écouter son âme.
J’ai passé ma vie à explorer le potentiel humain et je sais à quel point il faut se donner le courage, l’amour de soi et la patience pour réaliser sa liberté. Il faut aussi savoir être aidé. Grâce à votre volonté, je peux vous aider à dépasser votre passé, déprogrammer ce qui est obsolète  et transformer votre vie afin que votre réalité manifeste vos rêves…

Qu'est-ce qu'une Thérapie Brève ?

Depuis la fin des années cinquante, la thérapie brève stratégique, fondée sur les travaux de Gregory Bateson et de Milton Erickson, bouscule les idées reçues en matière de psychothérapie en montrant des résultats exceptionnels.

En effet, un thérapeute bref ne cherche pas à comprendre « pourquoi » une personne est en souffrance cela équivaut à chercher une aiguille dans une botte de foin. Le thérapeute cherche plutôt à comprendre le « comment » une difficulté de vie est alimentée dans le présent par les interactions, les cercles vicieux qui se sont créés entre le « patient » et ses proches, ou entre le patient et lui-même.

La thérapie brève traite donc avec succès, sur une durée réduite, un certain nombre de troubles et est une bonne réponse pour les personnes qui n’ont pas le temps de suivre un programme long et astreignant.

Avant la thérapie brève

Une thérapie brève peut s’accompagner de résultats exceptionnels si vous souffrez :

  • d’addictions (café, tabac, alcool, jeux, tablette, TV….)
  • de blocages ;
  • de phobies et de TOC légers ;
  • de peurs, de frustrations récurrentes
  • d’un manque de confiance en soi ;
  • de traumatismes enfouis ;
  • d’un stress, et d’anxiété qui perturbent votre alimentation ou votre sommeil ;
  • Pour vos enfants : s’ils rencontrent des problèmes d’hyperactivité, d’énurésie, de phobie scolaire, des addictions aux jeux vidéo, des troubles oppositionnels et de conduite, des troubles déficitaires de l’attention.
Que voulez-vous changer ?
Après la thérapie brève

Une thérapie brève peut s’accompagner de résultats exceptionnels comme :

  • Une retrouvaille de la vitalité, de la santé et du sommeil
  • Un regain de motivation, de confiance en soi et de libido
  • Une sensibilité réveillée, sensualité dans le corps physique
  • Le sentiment d’être à l’unisson avec soi même
  • Aller de l’avant, vers les autres, être curieux, oser explorer, prendre des risques
  • Ouverture de votre cœur au monde, découverte de la joie spontanée et de l’enthousiasme inattendu
  • Développement de la créativité, l’intuition, le courage
  • Lancement de nouveaux projets, sensation de liberté et légèreté
Découvrez comment vous sentir libre

Les 4 étapes d'une séance de thérapie brève vers votre nouvelle vie

1. Identifier les schémas de pensées, les émotions négatives à l’origine de la détresse

2. Déprogrammer et neutraliser les ressentis, les mémoires, les croyances, les douleurs qui en découlent

3. Mettre en place de nouvelles attitudes et comportements constructifs

4. Retrouver la liberté émotionnelle et relationnelle dans le corps, la confiance et la capacité à s’aimer

QUE DÉSIREZ-VOUS AMÉLIORER ?

Les 8 techniques les plus efficaces de la thérapie brève que j'ai sélectionnées pour vous

La somatothérapie ou thérapie psycho-corporelle

Elle est essentielle pour renouer avec le corps et le dénouer. Elle recours à différentes pratiques, telles que le toucher en conscience, le massage, le mouvement, la danse, la respiration, l’expression des émotions, le contact avec l’environnement, la voix, la musique, afin de favoriser l’unité du corps et de l’esprit.

L’art-thérapie

En faisant appel à la créativité, elle connecte directement à la source d’inspiration, d’intuition et de synchronicité nécessaire à la construction de son futur et la mise en place de ses rêves. Le dessin, la danse, le modelage permettent de révéler ce qui est juste ou ce qui doit être ajusté, ils permettent aussi d’ancrer dans la matière et la réalité les nouvelles intentions choisies.

La thérapie psycho-positive

La thérapie comportementale ou thérapie psycho-positive est une thérapie brève, validée scientifiquement, qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées, des réactions, des comportements et des attitudes en adéquation avec la réalité.

L’EFT

L’Emotional Freedom Technique est une technique de libération émotionnelle inspirée de l’acupuncture. Elle  neutralise les pensées et émotions négatives et dénoue efficacement les blocages énergétiques, les sabotages sentimentaux et les dépressions. Elle conduit à l’attitude consciente d’amour inconditionnel de Soi, qui permet la véritable liberté émotionnelle.

Les Techniques GTS Concept®

Elles servent à déprogrammer les empreintes post-traumatiques qui sont mémorisées, stockées et maintenues dans le cerveau et nos cellules.
Elles sont la synthèse de 40 ans de travail et regroupent  plus de 70 Techniques. Curatives et préventives, elles permettent de libérer l’énergie bloquée dans les schémas négatifs du passé, du présent, et du futur, que l’on projette. Elles peuvent être pratiquées à tout moment et discrètement.

Le Kundalini Yoga

Le Kundalini Yoga amène une démarche plus consciente, et donc plus durable. Ces techniques sont très puissantes pour accroître l’énergie vitale, retrouver la libido, la volonté, la créativité, la confiance, l’ouverture du cœur. Et surtout réveiller son potentiel endormi.

Le Body Mind Centering et le Wutao

Ces pratiques permettent de recontacter facilement son corps, ses sensations, retrouver le gout et le plaisir de s’occuper de soi, apprendre à se ressourcer et se relaxer, à être plus confiant et ancré. Et surtout savoir s’aimer et se donner de l’estime concrètement par la respiration et le mouvement.

Reiki unitaire

Les soins de Reiki Unitaire guérissent les blessures de l’âme et permettent de réveiller la flamme du cœur, donner du sens, retrouver ses valeurs et sa mission, s’enraciner et s’aligner sur ses intentions.

Témoignages

“Cette séance arrivait à point nommé en cette période qui, depuis si longtemps, est chargée émotionnellement. C’est à la fois celle de mon anniversaire et celle de séparations qui se sont toujours produites à ce moment de l’année.

Grâce au travail de visualisation que m’a proposé Joëlle, j’ai pu donner une forme, une couleur et une matière à ces relations, ce qui m’a permis d’en retirer cette substance qui résidait en moi afin de la remettre à l’univers et de la remplacer par une création positive. J’ai ensuite reçu un soin énergétique d’une grande subtilité qui a ancré un sentiment de paix profonde. Le travail a été finalisé par un dessin et une expression corporelle symbolique que je refais tous les matins, offrant à toutes les cellules de mon être une circulation fluide et lumineuse d’une énergie renouvelée.

Profonde gratitude pour cette magnifique libération grâce à cette séance d’une grande richesse !”

Florence
Qui se cache derrière satao ?

Joëlle Leblanc

Je n’ai qu’une mission: être au service de votre potentiel. Grâce à des méthodes adaptées, chaque séance sera un pas de plus vers une nouvelle vie. Au fil des séances votre réel motif apparaîtra, se dessinera et révèlera ce que vous êtes venu chercher.

Ma formation me permet de m’adapter à tout type de situation:

  • Master Coach de l’Institut International de Coaching de Genève
  • Professeur de Kundalini Yoga agréé par la FFKY
  • Maitre Reiki Unitaire
  • Praticienne en sophrologie, et soins psycho-énergétiques
  • Praticienne Body-Mind-Centering,  Wutao, Contact Impro
  • Ingénieur avec 20 années d’expérience dans des postes de dirigeants.
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Joëlle Leblanc
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Je suis à votre écoute, entrez vos coordonnées ci-dessous et je vous recontacterai pour un échange téléphonique qui ne vous engage à rien. Vous pouvez aussi directement m’appeler au  06 18 97 76 73.